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不眠症Q&A
不眠症関連でよくある質問と回答① Q 最近、寝つきが悪く、眠りが浅いです。また、夜中に目が覚めることや起きても全然疲れが取れていないことも多いです。不眠症とはどのような症状のことを言い、何が原因でなるのでしょうか？症状が … 続きを読む
花粉症について
こんにちは。豊四季北口整骨院です。 ブログをみて頂いてありがとうございます！ 今回のテーマは『花粉症』です。 花粉症と風邪の違いが判らず、どこの科にいけばいいか、お悩みをお持ちの方に このブログが届けばと思います。 花粉 … 続きを読む
乾燥による目の疲れはありませんか？
こんにちは。豊四季北口整骨院の及川です。 目の症状とともに、肩こりがする、頭痛がする、背中が痛むなどの身体的症状や いらいらする、ストレスがたまるなど心の症状があるような状態を 医学的には眼精疲労と呼んでおり、単なる目の … 続きを読む
うわさの酵素とは
みなさん、こんにちは。 年が明けたと思ったら、もう１月も終わりです。 ますます寒さが厳しくなってきました今日この頃ですね⛄ 今日は『酵素』のお話をしたいと思います。 みなさん、日ごろの食事からしっかり酵素を … 続きを読む
お風呂の入り方
皆様、こんにちは！ 豊四季北口整骨院の錠者と申します。 最近とても寒いですね！ 朝はとても寒いですし、なかなか布団から出られないという方も なかにいらっしゃるのではないでしょうか？ 私も朝はなかなか布団から出られず、起き … 続きを読む
肩甲骨はがし
皆様こんにちは！ 豊四季北口整骨院の錠者です。 今月は当院の人気治療メニュー肩甲骨はがしについてご紹介させていただきます。 肩甲骨はがしとは、頑固なコリが一気に消える施術メニューです！ どんな方に、お勧めしたいかというと … 続きを読む
姿勢について
皆様こんにちは！ 豊四季北口整骨院の錠者です。 もう10月ですね。『運動の秋』『読書の秋』と言われていますね。 運動している時の姿勢、読書をしている時の姿勢、皆様は意識されたことがありますか？ 姿勢は意識していても、時間 … 続きを読む
睡眠障害について
皆様、こんにちは。 豊四季北口整骨院の錠者です！ 今回は睡眠についてお話しさせていただいたきます。 最近皆様は良く眠れていますか？ 生活の1/4～1/3を占める睡眠は非常に大切です。 現在日本では、4人に1人以上が睡眠障 … 続きを読む
最近ぐっすり眠れてますか？
こんにちは。豊四季北口整骨院の錠者です。 暑い毎日が続いておりますが、皆さんは元気に過ごしていらっしゃいますか？ 暑い夜はぐっすり眠れていますか？ 「眠れない」「朝すっきり起きれない」といったお悩みは皆様の中にも あるの … 続きを読む
