皆さん、こんにちは！！
豊四季北口整骨院です。
冷え込む日が増えてきましたが、体調は崩されて
いませんか？？
これから年末にかけて、宴会が増え、食事が偏りがちに
なりますね～。
体調管理をしっかりしていくためにも、栄養バランスには
気を付けたいところですが、その中でも現代人に
不足しがちな栄養素の一つ、ケイ素をご存知ですか？？
ケイ素は人体に必要な必須ミネラルの一つで、皮膚、毛髪、
爪、血管、骨などを作ったり、体内の油(コレステロールなど)の
排出を手助ける作用、体内の活性酸素を抑える作用があります。
このケイ素が身体から不足してしまうと爪・毛髪・肌の
成長が遅くなったり、血液がドロドロになったりする他、
疲れやすい、悪酔いしやすい、体調を崩しやすいなどの
状態にもなりやすいです！
そんなケイ素は海藻などに含まれているのですが、
１日の必要量を摂取するにはバケツ一杯分を食べなくては
いけないそうです。
それは大変なので、私のお勧めはDMKというサプリです！！
飲み物などに少し混ぜるだけで一日の必要量が摂取できる
液体サプリなので、毎日の食事に少し加えることで
体調管理の手助けをしてくれます。
私はここ３カ月飲み続けていますが、寝覚めがかなり
良くなった気がします。
他にも「体重が減った」「コレステロールの値が下がった」
「お肌の調子が良い」など様々な声をいただいています！
また、お酒に入れて飲むと二日酔いしづらいという特徴も
あるので、宴会の最中でも活躍します！
まだ他店では取り扱いも少ないので、気になった方は
お気軽にお問い合わせください。
冬本番に向けて、体調を崩さないように気を付けて、
お身体をメンテナンスをしていきましょう♪
豊四季北口整骨院
千葉県柏市豊四季185-2
TEL:04-7192-8755
