梅雨の不調


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梅雨の時期に体調不良を感じる方へ
梅雨になると、頭痛・肩こり・倦怠感・めまい・むくみなど、さまざまな体の不調を訴える方が増えてきます。
「天気が悪いと体がだるい」「頭が重くて仕事に集中できない」そんなお悩みはありませんか?このような症状は、気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れることが原因の一つです。
特に梅雨の時期は気温や気圧の変化が激しく、体がその変化についていけず、不調を起こしやすくなります。 -
なぜ梅雨になると不調が増えるのか?
梅雨時は気圧が低下しやすく、身体は無意識のうちにストレスを受けています。
また湿度が高くなることで汗の蒸発がうまくできず、体内の水分バランスが崩れ、むくみや冷えを引き起こす原因にもなります。さらに、日照時間の減少によりセロトニンの分泌が減少し、気分が落ち込みやすくなるのも特徴です。。
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豊四季北口整骨院の梅雨時期ケアの特長
当院では、梅雨に起こりやすい不調に合わせた施術を行っています。
例えば、以下のようなお悩みに対応可能です。首・肩のこりに対する手技療法
むくみや冷えに対しての血流改善アプローチ
頭痛やめまいを軽減するための骨格バランス調整
自律神経の乱れを整えるための鍼灸施術や姿勢改善一人ひとりのお身体の状態に合わせて、適切な施術をご提案します。
梅雨の不調は早めのケアが大切です
「梅雨の間だけだから…」と我慢してしまうと、慢性化する恐れもあります。
早めにケアをすることで、梅雨の時期も快適に過ごすことができます。
不調を感じ始めたら、ぜひお気軽にご相談ください。