むちうちなら豊四季北口整骨院

豊四季北口整骨院

お風呂の入り方

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皆様、こんにちは!
豊四季北口整骨院の錠者と申します。

最近とても寒いですね!

朝はとても寒いですし、なかなか布団から出られないという方も
なかにいらっしゃるのではないでしょうか?

私も朝はなかなか布団から出られず、起き上がるのにとっても苦戦しています。

そんな寒い季節、私はよく休日に温泉にいきます。

この時期温泉を頃用される方はとても多いと思います。

今日はお風呂についてお話させて頂きます。

まずお風呂に入る目的は身体をきれいにすることです!!

身体をきれいにする以外の目的としては、身体を芯から温め、
心身共にリラックスさせ、睡眠の質を高める事にあります。

お風呂の理想の温度は37~40度の微温言われております。

微温で20分~30分程度ゆっくりお湯につかれば、自律神経の副交感神経が刺激され
心身ともにリラックスした状態を感じることができます。

また血液粘度も低下し血液がさらさらになります。

そうすることで睡眠の質が高くなり、自己治癒力が正常に働きます。

皆様もゆっくりお風呂に入って日頃の疲れを取ってください!

〒277-0863 柏市豊四季185-2
TEL 04-7192-8755
豊四季北口整骨院
錠者未波

監修者:豊四季北口整骨院:菊池翔柔道整復師

[ 2018年12月7日 ]

豊四季北口整骨院のご案内

【住所】〒277-0863 千葉県柏市豊四季185-2 【電話】TEL:04-7192-8755

豊四季北口整骨院景観
受付時間 土・祝
9:30 ~ 12:30 8:00 ~12:30 9:00 ~14:00
15:00 ~ 21:00 15:00 ~ 17:00

年中無休で営業しております。

当院までの地図

東武アーバンパークライン(東武野田線) 豊四季駅 北口から徒歩30秒

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

駐車場をご利用いただけます。
院の前に駐車場3台、近隣に4台あります。

野々下、篠籠田、豊上町など広い地域の方にお越しいただいております。

○東武アーバンパークライン「豊四季駅」から豊四季北口整骨院までの道のりです。

東武アーバンパークライン「豊四季駅」→ 30秒
改札を出て右手に京葉銀行、左手にデイリーがあります
1.改札を出て右手に京葉銀行、左手にデイリーがあります
京葉銀行とデイリーの間の道を真っすぐ進んでください
2.京葉銀行とデイリーの間の道を真っすぐ進んでください
右手側に当院があります
3.右手側に当院があります

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