むちうちなら豊四季北口整骨院

豊四季北口整骨院

姿勢について

Pocket

皆様こんにちは!
豊四季北口整骨院の錠者です。

もう10月ですね。『運動の秋』『読書の秋』と言われていますね。

運動している時の姿勢、読書をしている時の姿勢、皆様は意識されたことがありますか?

姿勢は意識していても、時間を経つと忘れてしまうという方が多くいらっしゃるのでは
ないでしょうか?

私も仕事をしている時に、どうしても猫背になってしまいます。

自分で良い姿勢を保つことは難しいですよね。

姿勢が悪いと、身体にこんな影響があります。

①脳梗塞
猫背の中でもひどい状態になると、頚が前につきでた状態になってしまいます。
ストレートネックと呼ばれる、頸椎がまっすぐな状態になってしまいます。
脳に血液を送る太い血管の血流を阻害し脳梗塞を起こしやすくしてしまいます。

②不眠症
悪い姿勢で一部の筋肉が常に緊張した状態になると、身体にコリや痛みを
引き起こしてしまいます。
それが睡眠の質を悪くしてしまい、睡眠を阻害してしまいます。

③内臓に負担がかかる
姿勢が悪いと、上半身の筋肉が圧迫されて、内臓の中の血管の働きを悪くし、
脂肪の燃焼が不活発になります。

姿勢が悪いと身体にこのような影響があります。

日常生活のなかで、家事をするとき・移動をする時など、正しい姿勢を
意識することで、手軽なトレーニングにもなりますので、皆様も少し気を付けて
意識してみてください。

〒277-0863千葉県柏市豊四季185-2
豊四季北口整骨院
錠者未波

監修者:豊四季北口整骨院:菊池翔柔道整復師

[ 2018年10月3日 ]

豊四季北口整骨院のご案内

【住所】〒277-0863 千葉県柏市豊四季185-2 【電話】TEL:04-7192-8755

豊四季北口整骨院景観
受付時間
(日曜定休)
土・祝
9:30 ~ 12:30 8:00 ~12:30
15:00 ~ 21:00 15:00 ~ 17:00

土・祝も営業しております。日曜定休

当院までの地図

東武アーバンパークライン(東武野田線) 豊四季駅 北口から徒歩30秒

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

院の前に駐車場3台分あります。

野々下、篠籠田、豊上町など広い地域の方にお越しいただいております。

○東武アーバンパークライン「豊四季駅」から豊四季北口整骨院までの道のりです。

東武アーバンパークライン「豊四季駅」→ 30秒
改札を出て右手に京葉銀行、左手にデイリーがあります
1.改札を出て右手に京葉銀行、左手にデイリーがあります
京葉銀行とデイリーの間の道を真っすぐ進んでください
2.京葉銀行とデイリーの間の道を真っすぐ進んでください
右手側に当院があります
3.右手側に当院があります

症状別ブログ

アーカイブ

お気軽にお問い合わせください
  • 東武アーバンパークライン(東武野田線)豊四季駅から徒歩30秒、04-7192-8755
  • お問い合わせフォームへ

    メールフォームからのお問い合わせは24時間受付しております。

▲ページの先頭へ戻る

当院ではLine@からご予約・お問合せが出来ます。

Line@では、予約空き状況の確認、予約が取れる、予約の変更、お得な情報、さまざまな特典が受けられますのでぜひ、ご利用ください。

WEBフォームから受付けする

いますぐお電話する