身体のケアしていますか？｜豊四季北口整骨院

こんにちは。豊四季北口整骨院です。 みなさん、お仕事や家事で忙しい日々のなかで、ご自分のお身体の健康を気にしている 暇がない方も多いのではないでしょうか そんな方は要注意です！身体のケアをしてあげないと、筋肉の張りから血流が悪くなり 筋肉に血液が通いにくくなると疲労物質が溜まってしまいます。 こういった状態が続くと簡単には取り切れないくらい筋肉に疲労がたまり、 硬く柔軟性のない筋肉になってしまいます。 この状態のままケアをしないで放っておくと、最悪の場合、神経痛や腰椎分離症、 椎体すべり症など筋肉以外にも症状がでてきしまい、取り返しのつかない事態に なってしまいます。症状がひどい場合は一生治らない事態にもなりかねません。 後悔した時にはもう遅いです… みなさん、このようになりたくないですよね！ ですからお忙しいとは思いますが、がんばって時間をつくり、ご自身のお身体を ケアしてあげてくださいね。 お仕事の休憩中やお風呂からあがった後に軽くストレッチをするだけでもいいと 思います。 自身でケアできそうにない方は帰り道やご自宅の近くにある整骨院に通われるのでも 良いと思います！ すでにお身体の不調や歪みを感じている方、つらい方はいますぐにでも整骨院へ 通われてみてください!! 豊四季北口整骨院 〒277-0863柏市豊四季185-2 TELL 04-7192-8755